捻挫について

捻挫とは、関節が不自然な方向にひねられることで、靱帯や腱、軟骨などの組織が傷つくケガのことを指します。日常生活の動きやスポーツの場面では、誰にでも起こりうる身近なトラブルです。

捻挫の症状

捻挫の症状はさまざまですが、基本的には関節周辺の組織がダメージを受けることで起こります。損傷しやすいのは靱帯や腱ですが、場合によっては軟骨まで影響を受けることもあります。さらに血管が傷つくことで内出血が起こり、患部が腫れてくるのも特徴です。

足に起こることが多いものの、関節がある部位であればどこでも発生する可能性があります。状態の重さによって段階があり、ひどい場合には歩くのが困難になるほど強い痛みを伴うこともあります。

捻挫は、サッカーやバスケットボール、テニスなどのスポーツ中に起こりやすく、ジャンプ後の着地や急なスタート・ストップ、無理な方向転換、他の人との接触などがきっかけになります。

一方で、スポーツに限らず、歩いているときにつまずいたり階段を踏み外したりといった日常の動作でも、足首の捻挫が起こることは少なくありません。

捻挫は、正しくケアをしないと何度も繰り返しやすく、慢性化してしまうこともあります。当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術プランを立て、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

軽い痛みだからと自己判断で放置せず、気になる症状があればぜひ一度当院へご相談ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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