ゴルフ肘について

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ゴルフをされている方の中には、スイング時に肘へ痛みを感じる方も少なくありません。そのような症状は「ゴルフ肘」と呼ばれるスポーツ障害が関係している可能性があり、注意が必要です。

ゴルフ肘が進行すると、わずかな腕の動きでも痛みを感じたり、ひどい場合には物をつかむことが困難になることもあります。そのため、早めに適切な対処を行うことがとても重要です。

ゴルフ肘とは？

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ゴルフ肘は医学的には「上腕骨内側上顆炎」と呼ばれ、ゴルフのスイング動作によって上腕の内側にある筋肉や腱を繰り返し酷使することで起こります。

特に、肘を内側にひねるような動きが繰り返されることで負担が蓄積し、痛みが発生しやすくなります。スイングフォームが乱れている場合、肘に無理な力がかかりやすく、症状が出やすくなる傾向があります。

実際にゴルフ肘を発症する方の多くは、体の一部に負担が集中しているケースが見られます。例えば、スイング時に腕が上がりすぎていたり、手首の動きに頼りすぎるフォームになっていると、肘に負担がかかりやすくなります。

ゴルフ肘の主な原因は、無理な姿勢やフォームのままゴルフを続けてしまうことです。痛みが改善しても、スイングフォームを見直さないままだと再発するリスクが高くなります。

肘に違和感や痛みを感じた場合は、できるだけ早く専門家に相談するとともに、自分のフォームや身体の使い方を見直すことが大切です。

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部活動や競技としてスポーツに取り組んでいる方にとって、肘の痛みは大きなストレスになります。

肘の不調でお悩みの方は、ぜひ当院の施術をお試しください。スタッフが一人ひとりの状態に合わせたケアで、ゴルフ肘の改善をしっかりサポートいたします。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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