シンスプリントについて

シンスプリント

シンスプリントとは、運動中や運動後にすねの内側に違和感や痛みが続く状態を指します。ランニングを繰り返したり、ジャンプ動作が多い運動を行った際に起こりやすく、押すと痛みを感じることも少なくありません。

原因や症状には個人差がありますが、主な要因としては運動量の多さ、硬い地面でのトレーニング、クッション性の低いシューズの使用などが挙げられます。

スポーツを始めたばかりの時期に多い原因とは？

シンスプリント

スポーツを始めたばかりの方や、部活動に入ったばかりの新入生は、運動量が急激に増えることでこの症状を起こしやすくなります。競技経験がある方でも、フォームを変えたタイミングで発症することがあります。

また、O脚などの脚の形のクセや、股関節・膝・足首の柔軟性が低いことも、負担を大きくする要因の一つです。

症状としては、すねの内側の下の方に痛みが出やすく、縦に約5cmほどの範囲で違和感や痛みを感じるのが特徴です。

シンスプリント

シンスプリントでお困りの方は、ぜひ当院へご相談ください。

当院では、多くの患者様の施術を行ってきた経験を活かし、一人ひとりの状態に合わせたケアを行っています。つらい痛みや不安に寄り添いながら、元気にスポーツや日常生活を送れるようサポートいたします。
まずはお気軽にご来院ください。

こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。

他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。

スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。